关键词: 教师资格证
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23.材料:
下面是有关中学生的几个生活情境:
情境1:一天放学后,高一学生张欣因送生病的同学,回家时间比平时迟了一个多小时,当张欣一推开家门时,着急的妈妈便过去说了她几句,话里没有任何指责的意思,只是嘱咐女儿不要回来太晚了。但是,张欣顿时暴跳如雷:“你不相信我!”她叫道:“你们总是告诉我该做什么,你们根本就不相信我!”她的情绪非常激动,头也不回地走出家门。
情境2:初二学生王芳非常喜欢好朋友丽丽,在她眼里,丽丽简直就是个完美的人,她不容同学说丽丽的坏话。可是有一天,当王芳听说好朋友丽丽把自己告诉她的秘密告诉了别人,便匆匆找到了丽丽,对着她大声呵斥,指责她是一个骗子,再也不信任她了。
情境3:初三数学模拟考试试卷发下来了,岳勇取得了他上初三以来最好的成绩,他非常高兴,兴奋不已,真想大声欢呼。但当他得知本次考试中大多数同学都考得不好时,他控制了自己内心的激动,表现出若无其事的样子。
问题:
(1)结合材料,分析中学生情绪发展的主要特点。
(2)如何指导中学生进行有效的情绪调节?
【参考答案】
23.(1)材料中主要体现的中学生的情绪发展的特点有:
①中学生的情绪反应强烈,易动感情。中学生的情绪是强烈的。因此有人形容此时期是“暴风骤雨”时期,他们的情绪经常具有不可遏制性。他们常常因为一点小事就欣喜若狂、手舞足蹈,或者垂头丧气、无精打采,有时彼此之间只因为一句话不合就怒不可遏、拔拳相向。情境1中,张欣的妈妈只是说了张欣几句,话里没有任何指责的意思,但张欣顿时暴跳如雷,情绪非常激动,就是反应过于强烈的体现。
②波动和稳定共存。中学生的情绪波动性表现为情绪的大起大落,往往从一个极端走向另一个极端,顺利时晴空万里,受挫时愁云满天,今天对某人佩服得五体投地,明天又觉得不屑一顾。与波动性相对的是稳定性,中学生在形成一种看法后,有时也会表现出一定的坚持性,不易改变。情境2中,初二学生王芳非常喜欢好朋友丽丽,在她眼里,丽丽简直就是个完美的人,她不容同学说丽丽的坏话。可是当王芳听说好朋友丽丽把自己告诉她的秘密告诉了别人时,便对着她大声呵斥及指责,再也不信任她了。这些体现了中学生情绪发展的波动和稳定共存的特点。
③微妙的隐蔽性。中学生的情绪不再像儿童那样天真直露、心口如一,开始表现出文饰性、内隐性。有时会把自己真实的内心情绪世界封闭起来,对自己内心的真实想法或真实情绪是否予以表现也时常依时间、对象、场合而决定。情境3中,岳勇取得了他上初三以来最好的成绩,他非常高兴,但当他得知大多数同学都考得不好时,他控制了自己内心的激动,表现出若无其事的样子,这体现的就是他对自己情绪的一种掩饰。
(2)指导中学生进行有效的情绪调节的方法有:
①教会学生形成适宜的情绪状态。②丰富学生的情绪体验。③引导学生正确看待问题(调整认知)。④教会学生情绪调节的方法。例如:认知调节法;合理宣泄法(自我排解);意志调节法;转移注意法;幽默法。⑤通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力。
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